På grunn av de kalde temperaturene vi har hatt den siste tiden her i Norge,
ønsker jeg å skrive litt om mental aktivisering innendørs
For meg er mental aktivisering – både inne og ute –
en veldig viktig del av hundetrening og hundehold.
Det er faktisk ofte viktigere for meg at kundene mine gir hundene sine
god mental aktivisering enn at de går tur i to timer hver dag.
Mange hunder trenger ikke nødvendigvis bare mer fysisk aktivitet.
Ofte trenger de også å få bruke:
- hjernen
- sansene sine
- problemløsning
- og naturlig adferd som å søke og utforske
Hva er mental aktivisering?
Hjernen til hundene våre er – akkurat som vår egen –
et komplekst organ. For at den skal fungere best mulig,
trenger den stimulering, blant annet gjennom mental aktivisering.
Men mental aktivisering handler ikke bare om hjernen.
Følelsen av mestring og det å lykkes med å løse en oppgave
er også veldig viktig for hundenes utvikling og selvtillit.
Spesielt i valpetiden kan slike opplevelser være med
på å legge grunnlaget for en tryggere og roligere hund senere i livet.
Mental aktivisering handler ofte om små utfordringer som
hunden kan løse alene eller sammen med oss –
for eksempel å finne frem til en godbit eller løse en enkel oppgave.
Men det er viktig å huske at aktivitetene i starten bør være forholdsvis
enkle og tilgjengelige. Hunder lærer ofte bedre gjennom
mestring enn gjennom gjentatte nederlag.
Derfor bør vi prøve å finne aktiviteter som:
- utfordrer hunden litt
- men samtidig gir en følelse av å lykkes til slutt
Det er også lurt å variere aktivitetene og
bytte litt mellom ulike oppgaver. Hvis vi gjør den samme aktiviteten for lenge,
vil den etter hvert ikke lenger være en utfordring for hunden.
Da blir det mindre mental aktivisering –
og mer bare en enkel måte å få tak i godbiter på
Hvorfor bør jeg gi hunden min mental aktivisering?
Som nevnt tidligere stimulerer mental aktivisering hjernen,
samtidig som følelsen av å mestre og løse en oppgave gir hundene
våre positive erfaringer med utfordringer.
Når vi trener på dette allerede i valpetiden,
kan det bidra til å utvikle en hund med mer selvtillit,
bedre problemløsningsevne og større evne til å holde seg rolig i hverdagen.
Noe av det fineste jeg vet er å se Akito stoppe opp og
virkelig tenke gjennom hvordan han skal løse en utfordring –
og så se hele uttrykket hans lyse opp når han finner løsningen.
Er ikke turer, ballkasting og andre aktiviteter også mental aktivisering?
Mental aktivisering kan absolutt kombineres med turer, og det anbefaler jeg ofte.
For eksempel kan vi:
- la hunden søke etter godbiter ute
- utforske nye områder i rolig tempo
- bruke nesen aktivt
- eller løse små oppgaver underveis på turen
Hvilke mentale aktiviteter kan jeg gjøre med hunden min?
Her er 12 av de mentale aktivitetene jeg bruker mest sammen med Akito.
Flere av dem er blitt en fast del av hverdagen vår,
og fordi Akito er veldig flink til å løse oppgaver, må jeg ofte selv være kreativ og
finne nye måter å gjøre aktivitetene litt mer utfordrende på.
Tipsene inkluderer både:
- hjemmelagde aktiviteter
- og produkter som er laget for mental aktivisering av hunder
1. Håndklær
Håndklær kan brukes på mange ulike måter til mental aktivisering.
Du kan for eksempel:
- brette dem sammen lagvis
- rulle dem
- eller flette flere håndklær sammen
Deretter kan du gjemme godbiter inni som hunden
må bruke nesen og problemløsning for å finne frem til.
2. Snusematter
Snusematter finnes i mange ulike varianter og vanskelighetsgrader,
og de kan være en veldig fin måte å gi hunden mental aktivisering på.
Det finnes også mange gode videoer og guider som viser
hvordan du enkelt kan lage en selv hjemme.
3. Toalettpapir- og kjøkkenruller
Tomme toalettpapirruller eller kjøkkenruller kan enkelt
brukes til mental aktivisering hjemme.
Du kan:
- fylle dem med godbiter
- lukke begge sidene
- og gjøre oppgaven vanskeligere ved å pakke godbitene inn i papir eller avispapir
Da må hunden bruke både nesen og problemløsning
for å komme frem til belønningen.
4. Kong Wobbler
En Kong Wobbler kan fylles med godbiter eller tørrfôr,
og hunden må prøve å bevege og velte den for å få noe ut.
Dette kan være en morsom og utfordrende aktivitet for mange hunder.
Det er lurt å bruke den på et område med litt plass,
og samtidig passe på at den ikke treffer ting som kan
velte eller gå i stykker når den ruller rundt.
5. Sokker
Gamle sokker som har hull eller ikke lenger brukes,
kan også være fine til mental aktivisering.
Du kan:
- gjemme godbit inni en sokk
- eller flette flere sokker sammen for å gjøre oppgaven litt mer utfordrende
Dette er ofte en enkel aktivitet som mange hunder synes er veldig morsom.
6. Kong Gyro
Kong Gyro fungerer litt på samme måte som en Kong Wobbler.
Du kan fylle den med godbiter eller tørrfôr,
og hunden må jobbe for å få innholdet ut.
Den er mindre og ofte litt roligere i bruk enn wobleren,
som noen ganger kan lage en del lyd når den ruller rundt.
7. Spre godbiter eller tørrfôr
Å spre godbiter eller tørrfôr utover bakken er en enkel og
veldig fin form for mental aktivisering som kan gjøres både inne og ute.
Dette er faktisk helt øverst på Akito sin liste,
fordi han elsker å få lete etter maten sin selv.
Hvis det ikke er altfor kaldt ute, gjør jeg det også i snøen.
Da blir oppgaven ofte litt mer utfordrende og spennende for hunden,
siden luktene oppfører seg annerledes i snøen.
8. Aktivitetsspill og puslespill
Det finnes mange ulike aktivitetsspill og puslespill for hunder,
og utvalget er så stort at det er vanskelig å nevne alle.
Her er noen av variantene Akito har brukt,
og som jeg selv har vært veldig fornøyd med.
9. Plastflasker
Du kan også bruke en tom plastflaske til
mental aktivisering ved å legge noen godbiter inni.
I starten kan det være lurt å bruke en flaske med en litt større åpning,
slik at det blir enklere for hunden å få godbitene ut og oppleve mestring.
Det er viktig å følge litt med underveis,
spesielt hvis hunden lett blir veldig ivrig eller
begynner å tygge på flasken.
10. Muffinsbrett
Et muffinsbrett kan også brukes til mental aktivisering
ved å legge godbiter i bunnen av formene.
Deretter kan du dekke dem til med for eksempel:
- papir
- papp
- eller andre lettere gjenstander
Slik må hunden bruke både nesen og problemløsning
for å finne frem til godbitene.
Noen bruker også baller til å dekke hullene med,
men hvis du har en hund som blir veldig opphengt i baller
eller lett går veldig opp i dem, ville jeg heller valgt andre ting.
11. Pappesker og kartong
Nesten all type papp eller kartong kan brukes til mental aktivisering.
Du kan for eksempel gjemme godbiter inni små esker eller
mellom lag med papp, slik at hunden må bruke nesen og
problemløsning for å komme frem til dem.
Dette er ofte en enkel og rimelig aktivitet som
mange hunder synes er veldig spennende.
12. Eggekartonger
Jeg vil spesielt nevne eggekartonger fordi de kan brukes
på så mange ulike måter til mental aktivisering.
Du kan for eksempel:
- bruke dem på samme måte som muffinsbrett
- gjemme godbiter i rommene
- smøre litt leverpostei eller annen myk mat inni
- eller kombinere ulike typer utfordringer
Her kan man være kreativ og tilpasse aktiviteten
etter hva hunden liker og mestrer.
Små mengder papp eller papir som hunden får i seg
ved et uhell er som regel ikke farlig for de fleste hunder.
Men hvis du har en hund som aktivt tygger i seg eller
spiser større mengder materiale, ville jeg valgt andre
aktiviteter som passer bedre
Det finnes selvfølgelig mange flere ideer og muligheter for
mental aktivisering enn det jeg har skrevet om her.
Det er nesten umulig å nevne alt, og ofte er det egentlig
bare fantasien som setter grenser.
Det finnes også mange gode tips:
- på google
- i bøker
- og i videoer på YouTube
Alle aktivitetene jeg har nevnt her er aktivitete
jeg selv opplever som trygge når de brukes på en rolig og tilpasset måte.
Likevel er det alltid viktig å følge med på hunden underveis.
Hunden skal aldri:
- bli redd
- stresset
- eller skade seg under aktiviteten
Når det gjelder ting som:
- papp
- sokker
- papir
- eller aviser
…må vi selvfølgelig være ekstra oppmerksomme på
at hunden ikke begynner å spise materialene.
Jeg har for eksempel ikke problemer med dette sammen med Akito,
fordi jeg vet at han ikke spiser slike ting.
Men hvis man har en hund som liker å tygge eller spise materialer,
er det viktig å finne andre løsninger som passer bedre for akkurat den hunden.
Jeg håper dette blogginnlegget kunne gi deg noen nye ideer og
inspirasjon til mental aktivisering hjemme og ute.
Og viktigst av alt:
Jeg håper både du og hunden din får det gøy sammen
mens dere prøver dere frem.